-->

pernafasan.....hisapppp...... tahannn. lepasssss

alo alo......opi mo berbagi tuk semua moga berguna yaitu tentang tenaga dalam pernafasan dengan cara di wiridkan,Wirid yang harus di baca adalah "HU ALLAH" sebanyak min 100x(sambil tahan nafas),cara seperti itu telah opi lakukan lumayan lama hasilnya luar biasa,alhamdulillah badan menjadi lebih sehat rohani kita selalu terisi oleh dzikir,,dan itu bisa untuk membantu sesama istilah nya jadi tabib kecil hehehehe....
oppie
Menulis dan berbagi hal yang perlu dibagi dan perlu di tulis.

Related Posts

There is no other posts in this category.

1 comment

  1. truss kalo nafasnya ga tahan tapi ngebacanya blom sampe 100X gimana tuh?????

    ReplyDelete

Post a Comment

Subscribe Our Newsletter